Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Gord: 32,57g | Prot: 62,86g | Carbs: 95,86g.
Café da Manhã: Oatly Hafer Barista Edition, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Erdbeermarmelade, Abraham Serrano Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Papaya, Himbeeren. Jantar: Biofino Bio Pulled Chicken, Gemüsepfanne. Lanches/Outros: Zuivelhoeve Duo High Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|