Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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827 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 50,49g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Telur Asin, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de rejekihusain
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