Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 92,18g | Carbs: 173,68g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sunny Via Sciroppo d'agave, Kellogg's Special K Original. Almoço: Chiquita Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Jantar: Alpro Plant Protein 50G, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Formaggio, Polenta, Coop Salame Cacciatore. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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