|
Давно я так не опускался)) В смысле веса))
Обезвоживание после инфекции.
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3059 kcal
|
Gord: 119,18g | Prot: 262,95g | Carbs: 255,47g.
Almoço: Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Банан, Corny Milk. Lanches/Outros: SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN 100% Pure Platinum Whey, SAN SAN Bcaa Pro Realoded. mais...
|
|
2938 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
 Comentários
Воу-воу! столица опять в карантине?))) у меня семейство начинает заболевать..
10 dez 14 por membro: Sasha_Semenko
|
Угу. Пошла волна. Дофига болеющих.
10 dez 14 por membro: Coupe de Grace
|
Блин) Тааак, для начала заколотить окна, проверить вертолёт на исправность (ром подойдёт), запастись водой и стырить автомат с шоколадками из офиса, почистить базуку и не выходить ночью на улицу. Чё дальше? Горло брызгать?)))
10 dez 14 por membro: Sasha_Semenko
|
Руки мыть тщательнее. Всё что с улицы приносишь тоже. Стараться лицо не трогать на улице, в магазине, на работе. Иммунитетный таблетки (не знаю какие) попить не повредит. Гречкой запастись не помешает и смазать лыжи.
10 dez 14 por membro: Coupe de Grace
|
Сани вывезут)) А для иммунитета шиповника напиться и что-нибудь типа арбидола, точно. Выздоравливай!
10 dez 14 por membro: Sasha_Semenko
|
Да я уже выздоровел) Странно что вообще какая то бацила смогла в мой проспиртованный организм взлезть и выжить)))
10 dez 14 por membro: Coupe de Grace
|
Экстремалка-бацилла. На спор влезла)
10 dez 14 por membro: Sasha_Semenko
|
Влезла нагадила и сдохла. А смысл? Погибла смертью храбрых? Спор выиграла посмертно? Ну ну)))
10 dez 14 por membro: Coupe de Grace
|
Эх... смысл-смысл))) Мы, люди, тоже скоро уничтожим носителя, если не научимся жить с Землёй в симбиозе. Или хотя бы сапрофитами станем.. Как уничтожим - переберёмся на другой носитель, почище))) Хотя, я с темы на тему перескочила опять.. )
10 dez 14 por membro: Sasha_Semenko
|
"Последняя фантазия: Духи внутри". Гея и всё такое...
10 dez 14 por membro: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coupe de Grace
|