Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 80,71g | Carbs: 194,29g.
Café da Manhã: Smakowita Margaryna, Kamis Musztarda Rosyjska, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Almoço: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Rolnik Sałatka Szwedzka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lanches/Outros: Olza Prince Polo XXL Black. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haris26
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