Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 72,88g | Carbs: 55,79g.
Café da Manhã: Edeka Granatapfelkerne, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Mandeln, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Almoço: Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Parmigiano Reggiano , Aldi Rote Paprika, Rispentomaten. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, H-Milch 3,5% Fett, Ei. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de -Klara-
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