Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 98,75g | Carbs: 84,51g.
Café da Manhã: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Мистраль Киноа , Fish House Минтай Филе. Jantar: Добрый Cola, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Fish House Минтай Филе. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asesha1
|