Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Gord: 91,97g | Prot: 181,99g | Carbs: 250,17g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Kirschjoghurt. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hähnchen Paella. Jantar: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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