Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 48,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 90,45g | Prot: 99,30g | Carbs: 73,78g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Коркунов Конфета, Резной Палисад Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Пекинской Капусты, Тушеные Овощи. Jantar: Салат из Крабовых Палочек, Резной Палисад Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Отбивная. Lanches/Outros: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Кофе (Растворимый). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|