Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
128,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 72,12g | Carbs: 111,37g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Подлива куриная, Макароны Отварные. Almoço: Печенье к Чаю, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе. Jantar: Конфета, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицой. Lanches/Outros: Куриная колбаса, Киви, Кофе, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|