Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 74,42g | Prot: 76,52g | Carbs: 72,87g.
Café da Manhã: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Кублей Печень Трески по-Мурмански, Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Яйцо. Almoço: Растительное Масло, Зеленый Лук, Редис, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Ратимир Говядина. Jantar: Фермерское Подворье Кефир 1%. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zhuzha@1984
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