Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 58,43g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: мясо соевое, Кубанский Молочник Сметана 20%, Dabur Chyawanprash. Almoço: Aroy-D Тапиока в Шариках, Milk Time Пина Колада, KDV Горький Шоколад с Малиной Smart Formula Dark With Raspberry Crisp. Jantar: Nesquik Какао на Молоке, Джус Болы, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Tess Зелёный Чай, Dabur Чаванпраш. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wpnaps
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