Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 53,22g | Prot: 133,09g | Carbs: 104,45g.
Café da Manhã: Петродиет Печенье Овсяное с Шоколадом, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangoNats
|