Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4139 kcal
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Gord: 181,64g | Prot: 217,91g | Carbs: 399,15g.
Café da Manhã: Milka Daim, Milbona Frischkäse Kräuter, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aldi Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Käsewiener, Mischkornbrot, Thermomix Kürbiscremesuppe. Jantar: Chiquita Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Honig, Aldi Körniger Frischkäse, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Milch 3,5%, Sonnenblumenöl, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Pizza Thunfisch, Pizza Salami. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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