Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3851 kcal
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Gord: 133,13g | Prot: 204,84g | Carbs: 449,59g.
Café da Manhã: Pfannkuchen, Kräuterfrischkäse, Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, American Sandwich Vollkorn, Spiegelei. Almoço: Mischkornbrot, Thai Chef Huhn. Jantar: Chiquita Banane, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Alnatura Nougat Mandeln, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaufland Choco Bobbles, Buchweizengrütze (Gekocht), Hähnchenkeule. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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