Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3419 kcal
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Gord: 149,64g | Prot: 161,40g | Carbs: 351,52g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Schwarzwälder Schinken, Kräuterfrischkäse, American Sandwich Vollkorn, Spiegelei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrei, Bockwurst, Mischkornbrot, Thermomix Kürbiscremesuppe, Pizza Thunfisch, Wiener Würstchen. Jantar: Chiquita Banane, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Honig, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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