Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 108,74g | Prot: 64,86g | Carbs: 194,10g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Пятерочка Банан. Almoço: Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Русское Море Сёмга Норвежская, Авокадо Авокадо. Jantar: Осака Чизкейк, Marketplace Соус Тартар, Коломенское Лаваш Тандырный, Му-Му Котлета из Баранины. Lanches/Outros: Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|