Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 23,67g | Prot: 106,23g | Carbs: 79,42g.
Café da Manhã: Vитамин Бельгийская Смесь, Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Выборжец Томаты Черри Желтые , Форель Слабосоленая. Almoço: Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль, Vитамин Бельгийская Смесь. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliagracheva1
|