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Urlaub, Ibuprofen....
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78,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 77,17g | Prot: 152,80g | Carbs: 204,61g.
Café da Manhã: Mangos, Lindenhof Gouda, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Sternfrucht, Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Peak Whey Protein. Almoço: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Gemüse-Frühlingsrolle, Pommes Frites, Weißwein, Ja! Camembert 45%, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Carpe Diem Kombucha Cranberry, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Pumperlgsund Käsekuchen Zitrone. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 14 minutos. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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