Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 90,21g | Prot: 86,36g | Carbs: 80,81g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Авокадо Авокадо. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белая Дача Рукола, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Чернослив Свежий, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Nirvana Нирвана Ягодно-Мятный Панч, Лакомка Мороженое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|