Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 97,24g | Carbs: 84,01g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Яичный Белок. Almoço: Буше Зерновой Багет, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Холодец Свиной. Jantar: ВкусВилл Рулька Свиная Томленая, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Рынок Яблоко Антоновка. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|