Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 55,11g | Prot: 71,18g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Кофемания Помидоры, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Ашан Гранат, Сэн Сой Соевый Соус, Экокультура Помидоры Черри, Севрыбсервис Палтус Холодного Копчения, Гречка Отварная. Jantar: Экокультура Томаты Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Гранат, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Doro_feya
|