Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 133,40g | Carbs: 108,14g.
Café da Manhã: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Окей Арахис Ядра Необжаренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Haas Авокадо, King Fish Горбуша Слабосоленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Almoço: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пангасиус, Морковь. Jantar: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Планета Витаминов Брусника. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|