|
Планируется чит дей.
Талия 100,5
Бедра 125,5
Под грудью 97
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
333 kcal
|
Gord: 18,29g | Prot: 16,63g | Carbs: 27,95g.
Café da Manhã: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|