Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 27,24g | Prot: 78,28g | Carbs: 100,59g.
Café da Manhã: Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Здорово Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чай, Елизавета Хлебцы Льняные, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Брокколи Тушеные, Level Kitchen Тушёная Говядина с Овощами и Зелёным Горошком. Jantar: Чай, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Льняные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гурмэ Салат Сельдерей с Яблоками. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelinapak98
|