Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 30,78g | Carbs: 157,90g.
Café da Manhã: Batagor Batagor. Almoço: Kerupuk Putih, Daun Kenikir, Sunco Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Tahu, Nasi Putih, Telur. Jantar: Salad Buah. Lanches/Outros: Kerupuk Beras, Gula Pasir, Windmolen Cocoa Powder, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ltasnim21
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