Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 63,81g | Carbs: 120,66g.
Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Mie Ayam, ABC Kecap Asin, Uleg Sambal Pedas, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Bango Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Khong Guan Superco, Tempe Bacem, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener , Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayudyaaaa
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