Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Gord: 11,13g | Prot: 43,09g | Carbs: 25,54g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Telur Ceplok, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amizahro_
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