Jornal de Moneydog, 21 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
96,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2256 kcal Gord: 87,96g | Prot: 64,94g | Carbs: 299,26g.   Café da Manhã: Philadelphia Kräuter, Harry Vital + Vitamin, Radieschen. Almoço: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Laugenstange. Jantar: Pizzabrötchen. Lanches/Outros: Haribo Colorado, Chio Red Paprika Chips, Banane. mais...
3158 kcal Exercício: Banho Chuveiro - 10 minutos, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

13 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Moneydog


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.