Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 83,54g | Prot: 65,93g | Carbs: 111,29g.
Café da Manhã: Foodland Сыр Львиное Сердце, Foodland Сыр Львиное Сердце, Останкино Сырокопчëнная Колбаса Праздничная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Солянка, Солянка, Солянка, Солянка, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Салат Оливье, Салат Оливье. Jantar: Айва, Айва. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Lucky Days Орешки, Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|