Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Gord: 81,01g | Prot: 94,16g | Carbs: 258,22g.
Almoço: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Ашан Ржаной Багет с Чесноком, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Хурма, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Jantar: Розовое Вино, Тануки Калифорния Лайт , Тануки Лосось Гриль Терияки, Тануки Манго Грин, Тануки Мексиканский Ролл. Lanches/Outros: BAHROMA Мороженое Чернослив с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|