Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 77,28g | Prot: 72,47g | Carbs: 189,84g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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