Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 29,66g | Prot: 117,01g | Carbs: 325,06g.
Café da Manhã: AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Appel, AH Doosjevol Kersen, Arla Skyr Aardbei, Banaan. Lanche da Manhã: Milbona High Protein Drink Vanilla. Jantar: Sushi, Scampi, Pad Thai, Plus Kroepoek Naturel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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