Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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109,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 126,48g | Prot: 118,81g | Carbs: 160,15g.
Café da Manhã: Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Castello Höhlenkäse, Ja! Heringssalat, Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Gekochtes Ei, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Jantar: Vegetarisches Mühlenhack, Sojasahne, Schmelzkäse Sahne, Champignons, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Porree. Lanches/Outros: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Dolce Gusto Cappuccino, Zetti Edelbitter 63%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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