Jornal de ruski83, 21 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
126,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 41,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1633 kcal Gord: 40,81g | Prot: 50,27g | Carbs: 263,23g.   Café da Manhã: Gruszki, Jabłko, Biedronka Sushi Toshii. Jantar: Hortex Warzywa na Patelnię. Lanches/Outros: Sałatka Grecka. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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