Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 61,82g | Prot: 102,36g | Carbs: 137,98g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Jantar: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|