Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 80,03g | Carbs: 169,22g.
Café da Manhã: Макдоналдс Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. Almoço: Yami Yami Маки Тунец Авокадо, Yami Yami Соевый Соус , Yami Yami Маки Лосось Авокадо, Yami Yami Маки с Креветкой. Jantar: Гранат. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de urlviolettik
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