Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 67,76g | Prot: 91,40g | Carbs: 13,49g.
Café da Manhã: بسطرمة لحم البقر (خالية من الدهون بنسبة 98%), بيضة (كاملة), زبدة غير مملحة, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, بولت بروف بولت بروف. Almoço: فراولة طازجة فراولة, مكسرات لوز, بوري بوري, بوري بوري . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emaaneda19
|