Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 104,55g | Carbs: 235,82g.
Café da Manhã: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Пятерочка Помидоры, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Lanches/Outros: Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Bounty Bounty, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Эконива Кефир 1%, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|