Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 59,75g | Prot: 100,28g | Carbs: 244,72g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Lanches/Outros: Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Schweppes Биттер Лемон, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|