Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 74,05g | Prot: 88,28g | Carbs: 100,99g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Мандарины, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|