Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 53,84g | Prot: 46,81g | Carbs: 119,34g.
Café da Manhã: Чудское Озеро Молоко Концентрированнок, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лента Кофе Irish Cream. Almoço: Фарфор Пицца Гавайская, Фарфор Пицца Четыре Сыра 25 см. Jantar: Чудское Озеро Молоко Концентрированнок, Голубика, Mama Лапша Быстрого Приготовления Том Ям со Сливочным Вкусом, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Лента Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesha0009
|