|
новая десятка 🎉
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Gord: 87,57g | Prot: 151,66g | Carbs: 268,03g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Сырники 2%, на овсяной муке. Almoço: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Бёдра куриные без кожи, Сало, Картофель. Jantar: Medovarus Сидр Грушевый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко, Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|