Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 101,22g | Prot: 105,09g | Carbs: 189,16g.
Café da Manhã: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almoço: Зефир, Гречка, ВИК Холодец Говяжий, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак. Jantar: Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ане4каНН
|