Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 42,12g | Prot: 67,14g | Carbs: 127,09g.
Café da Manhã: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Компот, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени с Кожей. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Киви, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antar90
|