Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 65,35g | Prot: 49,84g | Carbs: 203,38g.
Café da Manhã: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Куриные Голени, Кофе с Молоком, Русскарт Золотая Картошка. Almoço: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Печеная. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Русское Море Сельдь. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Мороженое Пломбир, Русскарт Золотая Картошка. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|