Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 38,59g | Prot: 68,78g | Carbs: 107,31g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Putenaufschnitt, Lidl Körnerglück, Ei. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene! bergi
|