Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Gord: 88,36g | Prot: 127,72g | Carbs: 262,49g.
Café da Manhã: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki Smażone, Mlekovita Maślanka Truskawkowa, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Ciasto Drożdżowe, Dr. Oetker Ciasto Murzynek, Biedronka Ciasto Tiramisu, Mandarynka, Panierowana Smażona Ryba, Panierowana Smażona Flądra, Tilapia (Ryba), Go On Protein Crisp Cookies And Caramel, Bułka z Ziarnami, FruVita Jogurt Protein Bananowy, Chleb Pszenno-Żytni, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko Gotowane, Jajko na Miękko, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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