Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 29,08g | Prot: 147,29g | Carbs: 216,12g.
Café da Manhã: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Меридиан Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Свекла Вареная, Вязанка Ветчина из Индейки. Almoço: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Русское Море Крабовые Палочки. Jantar: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Фрегат Горбуша Натуральная, Красная Икра Икра Горбуши, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lanches/Outros: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Лента Лёгкий Сыр 30%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Меридиан Форель Слабосолёная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|