Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 83,05g | Prot: 81,74g | Carbs: 195,78g.
Café da Manhã: President Масло Сливочное, Cheese Gallery Чеддер, Азбука Вкуса Багет, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Jantar: 7 Утра Творожная Масса с Ванилином, Петмол Сливки 33%, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Говядина Отварная , Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|